Pinta suspeita: como usar a regra do ABCDE em casa

Uma pinta suspeita é aquela que foge do padrão das suas outras pintas ou que muda com o tempo. Cada letra do ABCDE aponta um desses desvios, e basta um deles para valer uma consulta. Com espelho, boa luz e alguns minutos por mês, dá para fazer essa checagem em casa.

A maioria das pintas é benigna e fica igual a vida toda. O ABCDE existe para ajudar a encontrar cedo o melanoma, o tipo de câncer de pele que mais depende do diagnóstico precoce.

O que é a regra do ABCDE?

É um jeito simples de observar uma pinta, letra por letra. Ela é usada por sociedades médicas, como a Sociedade Brasileira de Dermatologia, para orientar a população.

Das cinco letras, a mais importante costuma ser o E. Uma pinta que muda sempre merece avaliação, mesmo que pareça pequena e regular.

Como examinar uma pinta suspeita em casa?

Escolha um lugar com boa luz e use um espelho grande e um de mão. Olhe também regiões que você não vê no dia a dia.

No rosto e no pescoço, não esqueça:

• couro cabeludo, afastando o cabelo com um pente ou com ajuda de alguém;
• atrás e dentro das orelhas;
• pálpebras, lábios e cantos do nariz;
• nuca e laterais do pescoço.

Uma dica prática é tirar fotos das pintas que preocupam, sempre com a mesma luz e com uma régua ao lado. Assim fica mais fácil perceber se alguma mudou depois de algumas semanas ou meses.

Aproveite para olhar o corpo todo, e não só o rosto. Costas, parte de trás das pernas, sola dos pés, entre os dedos e unhas também podem ter pintas. Se for difícil ver sozinho, peça ajuda a alguém de confiança.

Não se assuste se encontrar muitas pintas. O objetivo não é ter medo de todas, e sim conhecer as suas. Quem sabe como cada pinta é consegue notar mais cedo quando alguma muda.

O que é o sinal do "patinho feio"?

É uma pista que complementa o ABCDE. Em geral, as pintas de uma mesma pessoa se parecem entre si. Uma pinta que é muito diferente de todas as outras, mais escura, maior ou com outro formato, chama atenção. Ela é o "patinho feio".

Esse sinal ajuda principalmente quem tem muitas pintas. Às vezes a lesão suspeita não cumpre todas as letras, mas destoa do resto.

A regra do ABCDE funciona para todos os tipos de câncer de pele?

Não. Ela foi criada para pintas e para o melanoma. Os tipos mais comuns de câncer de pele, o carcinoma basocelular e o espinocelular, costumam ter outra aparência: bolinha brilhante, casquinha que volta ou ferida que não fecha.

Por isso, além das pintas, preste atenção a qualquer lesão que não sara. Veja os sinais mais comuns de câncer de pele no rosto e como reconhecer o melanoma no rosto e no pescoço.

O que acontece se a pinta for suspeita?

O médico examina a pinta, muitas vezes com dermatoscopia, uma lente com luz que mostra o desenho interno da lesão. Muitas pintas que parecem estranhas a olho nu se mostram benignas nesse exame.

Se a dúvida continuar, a pinta é retirada com anestesia local e enviada para análise no microscópio. Esse exame, chamado anatomopatológico, é o que dá a resposta final. Entenda como é a retirada de pinta no rosto.

Algumas pessoas com muitas pintas fazem o mapeamento corporal, um registro fotográfico periódico da pele. Ele ajuda a comparar as pintas ao longo do tempo. A indicação é do dermatologista.

Quando procurar um médico?

Procure avaliação se uma pinta:

• tiver um ou mais sinais do ABCDE;
• mudar de tamanho, forma ou cor;
• coçar, sangrar ou formar ferida sem motivo;
• aparecer na vida adulta com aspecto diferente das outras;
• for o "patinho feio" entre as suas pintas.

Também vale uma consulta periódica se você tem muitas pintas, pele muito clara ou melanoma na família. O dermatologista é o especialista indicado para avaliar pintas. Se uma lesão no rosto ou no pescoço confirmar câncer e precisar de cirurgia maior, o cirurgião de cabeça e pescoço pode participar do tratamento. Cada caso é avaliado individualmente, e este texto não substitui a consulta.

Em resumo

• ABCDE: Assimetria, Bordas, Cores, Diâmetro e Evolução.
• A mudança com o tempo é o sinal mais importante.
• Uma pinta muito diferente das outras também merece atenção.
• A regra ajuda a desconfiar, mas só o médico e a biópsia dão o diagnóstico.
• Examine a pele todo mês, incluindo couro cabeludo, orelhas e pescoço.